Tekanan Darah Tinggi : Pengertian, Gejala, Penyebab Dan Pengobatan

Tekanan Darah Tinggi merupakan satu penyakit yang umum kita jumpai di masyarakat kita. Entah percaya atau tidak, di lingkungan anda pasti ada penderita penyakit yang disebut juga dengan istilah Hipertensi. Namun tahukah anda apa sih yang dimaksud dengan Hipertensi ? 350 kata pada kesempatan kali ini ingin mengulas secara singkat tentang tekanan darah tinggi. 

Pengertian Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah bisa diketahui nilainya dengan cara diukur menggunakan alat yang disebut tensimeter. Dikatakan sebagai tekanan darah tinggi apabila setelah dilakukan pengukuran berulang nilai tekanan darah melebihi batas normal yaitu 130/80 mmHg. 

Gejala Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi dikatakan sebagai penyakit yang cukup berbahaya karena tidak selalu menimbulkan gejala pada seseorang. Namun demikian, apabila anda merasakan beberapa gejala berikut, coba anda cek tekanan darah anda.

• Sakit kepala 
• Nyeri pada dada 
• Terasa lelah dan lemas 
• Pandangan sedikit kabur 
• Debar jantung (aritmia) 

Orang yang satu dan yang lainnya berbeda. Bisa jadi anda telah menderita tekanan darah tinggi namun hingga sekarang belum merasakan gejala apapun. 

Penyebab Hipertensi

Apa sih yang membuat tekanan darah seseorang menjadi tinggi ? Penyebab tekanan darah terbagi menjadi dua macam, primer (tidak diketahui penyebabnya) dan sekunder (ada sebab tertentu). Penyebab tekanan darah tinggi sekunder antara lain seperti berikut : 

• Mengkonsumsi obat – obatan teretntu yang dapat memicu hipertensi 
• Penderita Sleep Apnea 
• Alkoholik 
• Kondisi sedang hamil 
• Pengguna Narkotika 

Sedangkan hipertensi primer tidak diketahui penyebabnya, namun beberapa faktor resiko berikut ini bisa mengindikasikannya. 

• Faktor Usia yang lebih dari 45 tahun 
• Faktor keturunan yang memiliki riwayat keluarga penderita hipertensi 
• Sorang perokok berat 
• Kurang olahraga dan aktiitas fisik lain 
• Hobi mekan makanan dengan banyak garam 
• Kegemukan (Obesitas) 

Diatas telah sedikit disinggung bahwa penyakit darah tinggi merupakan penyakit yang cukup berbahaya. So, pastinya ada dampak negatif dari penyakit ini !

Dampak Tekanan Darah Tinggi

Pasti sebagian besar dari anda sudah mengetahui apa sih dampak yang ditimbulkan akibat dari tekanan darah tinggi. Jika tekanan darah tinggi dibiarkan, maka beberapa penyakit seperti berikut ini bisa timbul pada tubuh anda. 

• Penyakit ginjal 
• Penyakit jantung (gagal jantung) 
• Aterosklerosis (pengerasan dinding arteri) 
• Penglihatan terganggu 

Dan masih banyak beberapa penyakit lain yang timbul akibat tekanan darah tinggi.

Pencegahan Dan Pengobatan

Ketika kita sudah mengetahui penyebabnya, maka seharusnya mudah bagi kita untuk melakukan pencegahan ataupun pengobatannya. Berikut ini pengobatan ataupun pencegahan yang biasanya dilakukan 

• Dokter biasanya akan memberikan obat yang bersifat melebarkan pembuluh darah. 
• Menjalankan pola hidup sehat (berhenti merokok, olahraga teratur, atur pola makan) 
• Kurangi asupan garam dan kafein (kopi, the, cola) 
• Managemen stres yang baik

Share this post